ADA 在上周上涨逾 15% 后，周一维持在 0.222 美元附近。衍生品和链上数据释放出分化信号，说明市场情绪有所修复，但买方力量还未形成明显优势，短线走势仍取决于上方密集阻力能否被突破。

多空仓位仍偏谨慎

CoinGlass 数据显示，ADA 多空比为 0.94，低于 1，意味着空头仓位略多于多头仓位。不过，这一差距并不大，更接近谨慎观望，而不是明显转空。

相比之下，按未平仓合约加权计算的资金费率已在上周六转正，周一报 0.0097%。这通常意味着做多需求有所回升，反映出 ADA 在上周双位数上涨后，市场情绪较前期有所修复。

巨鲸订单增加

CryptoQuant 汇总数据显示，ADA 期货市场出现了较大的巨鲸订单，显示资金体量较大的交易者活跃度上升。不过，其他多数跟踪指标仍处于中性区间，因此这一信号的强度有限。

这意味着，大额资金可能正在重新关注 ADA，但更广泛的市场仓位尚未明显转向。若后续大户继续加仓，价格修复有望延续；若这类买盘减弱，短线也可能出现获利回吐。

0.231至0.245美元阻力密集

从走势看，ADA 目前仍站在 50 日和 100 日指数移动均线上方，两条均线都靠近 0.200 美元一线，构成短线支撑。

动能指标方面，日线 RSI 接近 61，说明上涨动能有所增强，但距离超买区间仍有空间。MACD 也已小幅转正，显示买方力量正在改善。不过，上方下降趋势线仍在压制价格。

  • 0.231 美元附近为 61.8% 回撤位
  • 0.236 美元附近存在水平阻力
  • 0.243 至 0.245 美元阻力集中

如果价格无法突破 0.231 美元，回落目标可能先看向 0.213 美元。再往下看，0.200 美元和 0.195 美元附近构成更宽的支撑区间。整体来看，只要 ADA 维持在 0.200 美元上方，短线修复结构仍在，但能否继续上行，取决于是否突破 0.231 至 0.245 美元这一区域。